柏子仁是柏科植物侧柏的干燥练习种仁，是一种常见的中药材。中医以为其性平味甘，归心、肾、大肠经，具有养快慰神、润肠通便等功效。

率先，柏子仁能养快慰神，常用于调治失眠、心悸、忘记等症状。关于因心阴不及、虚烦不眠者尤为稳妥。其次，它还能润肠通便，适用于肠燥便秘， 杭州同音信息科技有限公司尤其允洽老年东说念主或体虚者使用。此外， 合山人才网 合山招聘网 合山人才人事网柏子仁还具有一定的稳固作用，信达科技有限公司有助于缓解焦急和病笃心扉。

在当代扣问中，柏子仁富含脂肪油、卵白质、维生素E等身分，塔河县医欢呢配件合伙企业-官网具有抗氧化、抗炎、保护心血管等作用。适量食用可改善皮肤景色，减慢朽迈。

需要防范的是，柏子仁性滑，脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻肚。同期，服用时应左证个东说念主体质和大夫提议合理使用，幸免过量。

总之，柏子仁看成一种传统中药塔河县医欢呢配件合伙企业-官网，不仅在中医临床中有等闲应用，也在当代养生中备受深爱。合理当用，能为健康带来诸多益处。